ECSTATIC DANCE, YOGA, MANTRY retreat na Buchově | 13.-16.4. | centrum Buchov

Pro zobrazení veškerých informací k události je třeba kliknout/ťuknout níže na "Zobrazit více".

💗JÓGA💗TANEC💗PRANAJÁMA💗MEDITACE💗MASÁŽE💗KAKAO💗ZPĚV💗MANTRY💗RELAX V OÁZE KLIDU NA BUCHOVĚ.

Pojďte s námi oslavit jaro a prožít čas v lehkosti a radosti. Načerpat sílu probouzející panenské jarní přírody a zrelaxovat daleko od měst, na místě obklopeném lesy, polemi a loukami.

👉KDY? 13.-16.4. 2023 👉? Centrum Buchov, Postupice, Středočeský kraj

Budeme cvičit jógu, meditovat, praktikovat pránajámu, relaxovat, rozmazlovat se masážemi, zpívat, harmonizovat se hudbou a tancovat s lidmi na stejné "vlně" 

👉PROGRAM

ČTVRTEK: Příjezd do 18:00 hod. 18:00 - 19:00 Ubytování 19:00 - 20:00 Večeře 20:00 - 22:30 Seznamovací kruh & icebreakové aktivity 22:30 - Free flow / volná zábava

PÁTEK: 07:30 - 08:00 Budíček a ranní fresh džus 08:00 - 09:30 Ranní Prana Flow Yoga + meditace 09:30 - 10:30 Snídaně 10:30 - 13:00 Vzájemné ajurvédské jógové masáže (záda, ruce, šíje) 13:00 - 14:00 Oběd 14:00 - 17:00 Volno / výlety / odpočinek 17:00 - 19:00 Otevírání hlasu 19:00 - 20:00 Večeře 20:00 - 22:00 Ecstatic Dance 22:00 - 22:30 Sound healing / zvukové lázně 22:30 - Free flow / volná zábava

SOBOTA: 07:30 - 08:00 Budíček a ranní drink z Ječmene 08:00 - 09:30 Ranní Prana Dance / Flow jóga + meditace 09:30 - 10:30 Snídaně 10:30 - 13:00 Vzájemné ajurvédské jógové masáže (nohy, chodidla) 13:00 - 14:00 Oběd 14:00 - 17:00 Volno / výlety / odpočinek 17:00 - 18:00 Koncert 18:00 - 19:00 Yoga Nidra 19:00 - 20:00 Večeře 20:30 - 23:00 Kakaová ceremonie + Trance Dance 23:00 - Free flow / volná zábava

NEDĚLE: 07:30 - 08:00 Budíček a ranní fresh džus 08:00 - 10:00 Jóga ve dvojicích / Partnerská jóga 10:00 - 11:00 Snídaně 11:00 - 12:00 Sunday Dance 12:00 - 13:00 Kirtan (zpěv manter) 13:00 - 13:30 Závěrečný kruh/sdílení 13:30 - 14:30 Oběd 14:00 - 17:00 Volno / výlety / odjezd

👉UBYTOVÁNÍ Tři chalupy v malé osadě Buchov se nacházejí v romantické krajině na dohled od bájné hory Blaník. Buchov nabízí ubytování v příjemných pokojích po dvou, třech, čtyřech či šesti místech. Více o typech ubytování a centru Buchov se dozvíte zde: www.buchov.cz

👉STRAVA Během celého pobytu budeme mít zajištěnou vynikající vegetariánskou plnou penzi od místních kuchařek a ranní „nakopávače“ v podobě fresh džusů a zelených superpotravin.

👉VOLNÝ ČAS Ve volných chvílích můžete odpočívat přímo v centru, kde je mnoho příjemných zákoutí k věnování se sobě nebo ke sdílení s ostatními, kde rozhodně nebudete rušeni. Volné chvíle můžete strávit v zahradě nebo na procházce přírodou, kde jistě najdete krásná místa podle vlastního uvážení.

👉CENA POBYTU 5.900 Kč - nejvýhodnější cena (při zaplacení celé částky do 31.3.2023) 6.600 Kč (při zaplacení po 31.3.2023)

Pro rezervaci svého místa pošlete zprávu ať už na Facebook Messenger – Marika Busbridge nebo na WhatsApp – tel. 774 374 344 a zálohu ve výši 3000 Kč.

Platbu zašlete na účet: 182609393/0600 Do poznámky uveďte své celé jméno / víkend 13.-16. 4. 2023

🔔V ceně je zahrnuto: ubytování a pronájem sálu, plná penze, ranní „nakopávače“, cvičení jógy, meditace, pránajáma, jóga nidra, kakao, extatický tanec, tranzovní tanec, výuka a praxe masáží, vedený zpěv manter, koncert a icebreakové aktivity.

👉DOPRAVA Vlastní. Prosím domluvte si sdílenou dopravu s ostatními. Můžete se dohodnout v diskuzi k této události. Cesta zabere něco přes hodinu jízdy autem z Prahy.

👉KAPACITA 35 účastníků + přistýlky

👉PŘÍJEZD A UBYTOVÁNÍ: čtvrtek 13. 4. (17:00 – 19:00)

👉ODJEZD: neděle 16. 4. (18:00)

Veškeré dotazy směřujte na: - Marika Busbridge (Maya) – Facebook Messenger nebo tel. +420 774 374 344 - Karel Karmasin DjKarmakaaja – Facebook Messenger nebo tel. +420 773 871 341

PRŮVODCI RETREATEM:

MARIKA (MAYA) BUSBRIDGE Lektorka jógy, terapeutka Ajurvédskou jógovou masáží a zástupce firmy BEWIT. Maya se zabývá rozvojem těla, mysli i duše zejména prostřednictvím jógy, kterou předává už od roku 2009, masáží, 100% přírodních esenciálních olejů a dalších doplňků stravy od BEWIT. Studovala v Anglii, Indii, na Srí Lance a v Česku. Procestovala mnoho dalších zemí (Evropa, Asie, Austrálie). Poznávání jiných zemí a kultur ji přivedlo i na cestu sebepoznávání. Cesty po Indii ji obohatily o mnoho nových poznatků v oblasti jógy a masáží. Její velikou vášní je tanec a práce s myslí. Ráda si rozšiřuje obzory a předává své poznatky ať už na lekcích a workshopech jógy nebo během masáží či jógových a poznávacích pobytech u nás a v zahraničí. FB: https://www.facebook.com/MarikaFlowYoga

DJ KARMAKAAJA Hudební mág a dj v jedné osobě, zakladatel a resident dj v projektu Ecstatic Dance V-Life Praha. Miluje širokou škálu hudebních žánrů, které vkládá do svých jedinečných Ecstatic Dance setů. Při "jeho" hudbě se ocitnete na mnoha místech svého vnitřního světa, v jemnosti a hloubce vás provede vaší unikátní taneční cestou. Velmi rád kombinuje elektronickou hudbu s prvky etno, world a tribal music. Během vaší taneční cesty se potkáte se širokou škálou rytmů, žánrů, energií, emocí a pocitů. Zažijete jemnost i divokost, vše co život nabízí. FB: https://www.facebook.com/Ecstatic.Dance.V.Life/ WEB: https://www.djkarmakaajaecstaticdance.cz/

DOMINIKA HRZÁNOVÁ Maminka a zpěvačka, která zpívá s lidmi jednotlivě i skupinově, vydala CD Životabudič. Provází k objevení svobodného projevu ve zpívání, jak propojit tělo, hlas a představu a cítit se u toho všeho dobře. https://linktr.ee/dominikahrzanova

ADAM TRNKA Věnuje se autorské tvorbě a zpěvu manter, dříve se věnoval zejména freestylu. Pomocí jednoduchých, ale účinných technik vás vezme na cestu vašeho hlasu a společného souzvuku. FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076312972730

Adam a Dominika spolu zpívají v trojčlenné kapele a hrají autorskou tvorbu k poslechu i tanci. Na pobytu s nimi také zažijete hlasový workshop, který bude podpůrný pro uvolnění se do dalšího programu zvaného soundhealing.

Znění manter nám završí celý pobyt a my si tak odneseme tento klid a harmonii v našich srdcích. Těší se na vás i se synem Williamem, který je nyní všude provází. ---------------------------------- Těšíme se na společné zážitky

Maya, Dj Karmakaaja, Dominika Hrzánová a Adam Trnka

P.S. Foto v pozvánce NENÍ ILUSTRAČNÍ. Takto to na Buchově opravdu vypadá.